Preguntas y respuestas de Mayo Clinic: alimentos que reducen la hinchazón
Mayo ClinicESTIMADA MAYO CLINIC: Mi médico me recomendó que incluyera más frutas y verduras en mi alimentación. En los últimos dos meses he ido aumentando la cantidad de a poco, pero últimamente tengo más gases e hinchazón. ¿Hay que evitar determinados alimentos para reducir el dolor abdominal? ¿Cómo puedo tener una alimentación más saludable sin sentir molestias?